TURMA 11 – ECMA (vagas abertas)

De 14 de setembro a 4 de outubro

A estratégia certa e um cardápio. Agora dentro de um app.

Isso é tudo que você precisa para começar a emagrecer de verdade e conquistar o corpo que sempre quis.

Vamos juntas por 21 dias para você emagrecer e entender a melhor estratégia para o seu metabolismo. Cardápio, aulas e acompanhamento ficam todos no app da Comunidade Nutri Pri Marques. Você baixa, entra e começa.

Você já tentou de tudo para emagrecer:
Cortou carboidratos sem estratégia, fez jejum, seguiu dietas radicais… e nada parece funcionar, não é?
Mas deixa eu te contar um segredo: o problema nunca foi você. A verdadeira questão está nos hormônios que controlam o seu metabolismo e o seu emagrecimento. Quando esses hormônios estão desregulados, você:
Sente mais fome do que deveria.
Morre de vontade de comer doces
Vive no famoso “efeito sanfona”.
Acumula gordura abdominal, mesmo fazendo dieta.
Se identificou? Agora imagine como seria emagrecer de verdade, sentindo-se leve e no controle novamente.
O que você precisa é uma estratégia que funcione.
Um método que trabalha os hormônios responsáveis pelo emagrecimento — como insulina, cortisol, leptina e estrogênio — de forma estratégica e específica para mulheres 40+. Nesta edição, vamos atuar diretamente nas 3 maiores barreiras do emagrecimento feminino:
Ansiedade, que influencia diretamente suas escolhas alimentares
Metabolismo travado, que desacelera a queima de gordura
Inflamação, que causa inchaço, dores e retenção

Com um cardápio estratégico, fases bem definidas e orientações práticas, seu corpo estará preparado para desinchar, queimar gordura e manter os resultados com leveza e constância.

É a estratégia certa e não o “comer pouco” que vai te fazer emagrecer de verdade.
O que é o ECMA?
O Desafio Estratégia Certa Metabolismo Ativo é um programa de acompanhamento de 21 dias, onde você recebe estratégias certas e testadas para fazer o seu metabolismo voltar a funcionar e favorecer o seu emagrecimento. Tudo acontece dentro do app Comunidade Nutri Pri Marques: cardápio, aulas, receitas e uma comunidade de mulheres super engajadas, que se ajudam o tempo inteiro e tornam a trajetória muito mais fácil. Tudo que você precisa para recolocar seu metabolismo nos eixos, ativar os hormônios do emagrecimento, desinflamar e desinchar. Em um só lugar, no seu celular.
O que você terá acesso:

Cardápio estratégico de 21 dias:

Com 3 estratégias de dieta, sendo uma totalmente inédita, liberadas direto no app.

Comunidade exclusiva no app:

Um espaço de apoio e motivação dentro do app, com orientações diárias para te manter no foco.

Aulas ao vivo e conteúdos exclusivos:

Aulas com explicações detalhadas da estratégia e conteúdos extras que vão te manter motivada, tudo disponível no app.
Receitas exclusivas e práticas:

Pratos deliciosos, equilibrados e pensados para o seu objetivo, com passo a passo no app.

Acompanhamento personalizado:

Plantão de dúvidas dentro do app para que você siga com total segurança.

Aulas exclusivas para impulsionar seus resultados

Além do acesso vitalício à comunidade de alunas!
Você continua dentro da comunidade ECMA no app mesmo depois dos 21 dias, de forma vitalícia. Aulas exclusivas, conteúdos extras e o contato diário com mulheres engajadas que te ajudam a emagrecer. Você nunca mais estará sozinha! Aqui ninguém solta a mão de ninguém. Um espaço de apoio e motivação com orientações diárias para te manter no foco.

Como funciona

O ECMA agora acontece dentro do app

Cardápio, aulas ao vivo, receitas, plantão de dúvidas e a comunidade de alunas em um só lugar. Sem link perdido, sem grupo bagunçado, sem conteúdo espalhado. Você abre o app e sabe exatamente o que fazer no dia.

1

Baixe o app

O download é gratuito na App Store e na Google Play. Leva menos de um minuto.

2

Crie sua conta

Só o seu e-mail. Nada de cadastro em site externo ou senha para decorar.

3

Garanta sua vaga

A compra é feita dentro do app e o acesso é liberado na hora, direto no seu celular.

Disponível para iPhone (iOS) e Android. Download gratuito.

Você não precisa tentar mais dietas. Você precisa de um método que funciona
7 dias de garantia incondicional!
Experimente o Desafio ECMA por 7 dias e, se não perceber resultados ou achar que não é para você, basta solicitar o reembolso dentro do período de garantia. Sem perguntas, sem complicações!
O ECMA é para você que

6X

R$ 64,83

OU R$ 389 à vista

*o pagamento é feito só depois de baixar o app

Conheça a nutri que vai te guiar

Pri Marques é nutricionista funcional e especialista em fitoterapia com foco em emagrecimento feminino há mais de 18 anos.

Já atendeu mais de 20 mil mulheres em consultório e acompanhou de perto a transformação de mais de mil alunas com seu método.

Apaixonada por uma alimentação saudável, descomplicada e estratégica, Pri acredita que emagrecer não deve ser um castigo — mas sim um processo consciente, leve e possível.

É criadora do método ECMA – Estratégia Certa = Metabolismo Ativo, que já ajudou centenas de mulheres a saírem do efeito sanfona e emagrecerem com uma dieta FAZÍVEL!

A próxima pode ser você.

Perguntas Frequentes
Tem alguma dúvida?
Fale conosco pelo e-mail: nutriprimarques@nutriprimarques.com

Como eu acesso o ECMA?

Todo o conteúdo fica dentro do app Comunidade Nutri Pri Marques. Você baixa o app de graça na App Store (iphone) ou na Google Play (android), cria sua conta e garante sua vaga por lá. O acesso é liberado assim que o pagamento é confirmado.

O ECMA foi pensado para mulheres que estão cansadas de dietas radicais e buscam resultados reais, saudáveis e duradouros. Ele respeita o seu corpo e te guia em uma jornada que faz sentido para a sua vida.

Sim, e o download é gratuito. O ECMA acontece dentro do app Comunidade Nutri Pri Marques. Você baixa na loja do seu celular, cria sua conta e garante sua vaga por lá. É onde ficam o cardápio, as aulas, as receitas e a comunidade.

Funciona nos dois sistemas. Se você usa iPhone, baixe pela App Store. Se usa Android, baixe pela Google Play. Basta ter o sistema do aparelho atualizado e conexão com a internet.

A compra é feita dentro do próprio app, em poucos toques. Baixe o app, crie sua conta e finalize por lá. Não precisa de link externo nem de cadastro em outro site.

Você não estará sozinha! A comunidade no app estará sempre ao seu lado, com motivação diária, orientações práticas e suporte para que você supere qualquer dificuldade e se mantenha no foco. Além do meu acompanhamento de perto nas aulas.

O cardápio foi estrategicamente elaborado para ser equilibrado e atender às necessidades do seu corpo, sem cortes extremos ou restrições inviáveis. Você vai comer de forma inteligente, não passar fome.

Copyright 2026   |   Todos os direitos reservados. | São Paulo/SP